Тошнота. Психосоматика

Тошнота и психосоматика. Как связаны эти два понятия?
Мы с вами уже говорили про нервную анорексию, так вот, тошнота может быть признаком не только физического недомогания. Человека может тошнить по какой-то иной причине, например, от длительного нервного истощения, от ощущения безысходности или просто от стресса.

Да-да, это может кому-то показаться выдумкой или «болезнью бездельников», но на самом деле психосоматическая тошнота случается довольно часто именно у терпеливых и выносливых натур, у людей, которые не привыкли спорить или криком доказывать свою точку зрения, именно они по большей части являются для окружающих той спасительной жилеткой, в которую всегда можно поплакаться.

Ну а сама эта «жилетка» что? Как и кому может «поплакаться» сильный человек? Подчас никому...просто нЕкому. Но нервная система у всех есть, и реагирует на стресс она у всех, ...нет, не одинаково, но реагирует.

Как НС может реагировать на стрессовые ситуации?

Давайте, представим наш организм в виде живого существа, способного разговаривать с нами и... как мусорный мешок. Вот мы в него толкаем всякий мусор в виде негатива, треволнений, переживаний, подчас даже необоснованного чувства вины. Уже не лезет, а мы утаптываем и запихиваем еще. Что произойдёт с мешком? Он порвётся. Что скажет нам разумное существо? «Да тошно мне уже от твоих проблем. Надоел ты мне!».

Именно это и «говорит» нам наш организм, когда мы много переживаем, находимся постоянно в стрессе или нервничаем: «Тошнит меня уже. Хватит!». Только общение происходит на физическом уровне, то есть нас начинает тошнить физически. Кого-о просто мутит, но, если не обращать на это внимания — дойдет до рвотного рефлекса, и тогда уже без вмешательства специалиста и без медикаментозного вмешательства будет трудно обойтись.

Сегодня сами врачи задают пациенту, пришедшему с проблемой пищеварения и отсутствия аппетита, вопрос: «Вы были у невролога? Как часто вы переживаете?» и тд.

Поэтому когда вас тошнит,

подумайте не только о том что Вы ели, не отравились ли вы, и нет ли у вас физических проблем со здоровьем, но и вспомните свой день:

как вы его привели?

нервничали ли вы?

переживали ли?

а может быть у вас был с кем-то конфликт?

Если всё было так, то ваша тошнота — скорее всего работа психосоматики, то есть попытки вашего же организма «сказать» вам, что нужно привести в состояние гармонии Разум и Душу.

Всегда открыта для диалога,

Ваша  К.С.