Метка: учимся быть счастливыми

Кашель. Психосоматика. Причины

Кашель. Психосоматика. Причины. Поговорим об этом. Я не имею в виду сейчас осенне-зимние периоды, сырость, холод и, как следствие, ОРЗ, насморк и кашель. Нет. Всё должно быть в рамках разумного, в том числе и увлечение психосоматическими проявлениями заболеваний. Хотя и у обычного ОРЗ  могут быть свои причины. Но об этом мы поговорим в другой статье. […]

Психосоматика — болит поясница

Психосоматика - болит поясница.

Здравствуйте, дорогие мои друзья, и ты, новый читатель, надеюсь, тебе у нас понравится. Продолжаем наш цикл. И сегодня мы поговорим на тему «Психосоматика — болит поясница». Отчего? Почему? И что делать? Первым делом пройти медицинское обследование и начать классическое лечение, но попутно начать копаться в себе и своей жизни, что могло послужить триггером для того чтобы […]

Как получать радость от жизни?

Как получать радость от жизни

Как получать радость от жизни? Как это ни странно, в современном мире высоких технологий и, казалось бы, безграничных возможностей, этот вопрос встает как никогда остро. Нервная система не выдерживает того ритма, которого мы вынуждены придерживаться, в стремлении стать успешнее, богаче и...в надежде стать счастливее. Парадокс? Может быть. Разум, интеллект, способности меняются, развиваясь наравне с той […]

Понятие «должен»

понятие должен

«Я должен!»... Ох, как же часто я слышу эту фразу от своих клиентов. Она звучит так, будто тяжелая гиря стучит об пол. «Это мой долг, обязанность...» — словно гвоздями прибито в сознании гиперответственных и гиперсовестливых людей. И именно они чаще других обращаются за психологической помощью. Психика не выдерживает. Понятие «должен» многогранно, но часто его путают с […]

Боюсь учиться

Боюсь учиться

«Я боюсь учиться». Честно признаться в этом могут себе не многие взрослые, зрелые люди. Часто «боюсь начать учиться» скрывается за такими фразами, как: «Мне некогда.», «Да куда уж мне...»,  «У меня итак дел много», «Вот сейчас разгребу свои дела и начну...» и тд.  Да, не всем нужно какое-либо дополнительно обучение, и эти фразы несут в […]